Sprejemanje sebe, lepa samopodoba in veselje nad samim seboj
so kamnito dno studenca, ki se dviga v polnost življenja.

John Powell

Modul je namenjen vsem, ki si želite izboljšati svojo samopodobo, prebuditi speče potenciale ter zaživeti bolj ustvarjalno in sproščeno. Vaje nas bodo vodile od zavedanja trenutnega stanja preko sprejemanja do želene spremembe. Ustreznejša samopodoba, pravi občutek lastne vrednosti in samospoštovanje bodo trije temelji za pogumno soočanje z vsakodnevnimi življenjskimi izzivi.

Iz vsebine:

• smo to, kar verjamemo, da smo - spoznavanje svojih predstav in prepričanj o sebi
• kako gradimo svojo podobo
• kako vzpodbujati sebe in si zaupati
• pomen samospoštovanja pri premagovanju življenjskih izzivov
• sprejemanje sebe in krepitev občutka lastne vrednosti
• kakšen želim postati - iskanje in doseganje želenih lastnosti
• izstopanje iz omejujočih miselnih in vedenjskih vzorcev

Samopodoba je neke vrste odtis, vzorec, ki natančno določa, kako se vedemo, s kom se srečujemo, kaj poskušamo, čemu se izogibamo. Vsaka misel in vsako dejanje odseva način, kako vidimo samega sebe. Slika, ki si jo tako ustvarimo o sebi, je obarvana z našo izkušnjo, z uspehi in neuspehi, z mislimi, ki jih mislimo, in z načinom, kako vplivajo na nas odzivi drugih. Če jemljemo to sliko za resnično, živimo točno znotraj meja, ki nam jih postavlja.

Trajanje, TERMINI in metode dela

Program obsega 12 srečanj (1x na teden)

Kraj: Ljubljana
Pričetek: jesen 2010

Način dela je delavniški in temelji na izkustvenem pridobivanju znanja. To dosegamo z raznovrstnimi vajami, izmenjavo izkušenj, skupinskimi pogovori in predavanji, ki so obogatena z življenjskimi primeri. Udeležencem nudimo tudi individualno svetovanje.

Informacije in prijave

Leo Ivandič
031 233 180
leo.ivandic@cdk.si

Cena in način plačila:

Šolnina za program znaša 320 €. Možnost plačila na 4 obroke (4 x 80 €).

Plačilni pogoji in popusti

POVEZAVE

Članki:

• ABC samopodobe
• Nevidna ječa prepričanj - zmoremo več, kot verjamemo
• Moč pozitivne samopodobe
• Sprejemanje sebe in občutek lastne vrednosti

Oglejte si video prispevke (kliknite na sliko):

Prva stran